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喫煙は腰痛までも招くとも言われてます

タバコの中に含まれてる「ニコチン」が、
背骨のクッションともいえる、
「椎間板」を収縮させてしまうためなんです。
これが原因で腰痛を招くとのことです。

私個人的に気付いたのですが、
腰を使う仕事に従事されてる方で、
喫煙してたら、早めに禁煙しないと、
最悪な腰痛を招くかもと思ってます。

仮に禁煙したら、
その腰痛のリスクは免れるかもしれません。
禁煙後は、腰に気使いするだけで
腰痛は予防できるかもしれません。

1日に20本以内の喫煙者は、
非喫煙者の1.29倍もの
腰痛の危険性があるとのことです。

全く話が反れますが、
私も腰に爆弾を抱えてまして
(腰痛と背中合わせってことです)、
腰にかなり気遣ってます。
これを常に勉強してますね。

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まとめtyaiました【喫煙は腰痛までも招くとも言われてます】

タバコの中に含まれてる「ニコチン」が、背骨のクッションともいえる、「椎間板」を収縮させてしまうためなんです。これが原因で腰痛を招くとのことです。私個人的に気付いたのです...

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