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禁煙のメリット、「時間の有効的活用」も発生します


これは禁煙後に痛いほど気づいたのです。

今まで喫煙に費やしてた時間は、
禁煙成功後は他の事柄に、
時間を費やせるようになりました。
これは事実に基づいた話です。

たとえば「仕事の休憩時間」です。

禁煙後は、喫煙に費やしてた時間が残ります。
これを読書や睡眠に変更できるのです。
「まさに禁煙成功のメリットである」と
気づいたのです。

「時間」と「時間配分」は大切ですよ。
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非公開コメント

そうですよね。

こんばんは!

カスタムさんのメイン以外の他サイトのリンク、
了承しました。

つきましては、
携帯サイトの名称とURLをご提示ください。
よろしくお願いします。


さて、記事についてですが、

『時間が有効に活用できるようになる!』
確かにこれは、禁煙における大きなメリットですよね。

直接の喫煙だけではなく、
それに付随する『灰皿を探す』『タバコを買いに行く』
などの時間も考えるとバカになりませんもんね。

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