禁煙を決意したまでです

禁煙は2002年辺りから考えてたんです。
いきなりは禁煙は出来ないって思ってました。
「まずは喫煙本数を減らそう」と考えてました。
これからスタートを本格的に考えてたんです。



「手本」「参考」がほしかったため、
禁煙成功者の経験談を探してました。
とある職場のスタッフでいたんです。
当然参考にしようってきめました。



「実は俺、禁煙を考えてます。本数を減らすのからで
いいんでしょうか？」とたずねました。
そしたら「ダメだよ、それじゃ、意志が弱すぎだ。
キッパリ禁煙しないとダメだよ」と言われたんです。
その教わったとおりに実行しました。




このとおりに実行したためなおさら禁煙がきつかったんです。
仮にこのとき、禁煙が出来なかった場合は、
おそらく禁煙グッズを駆使しての禁煙だったかもしれませんね。