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どこかで耳にした禁煙情報と経験談

これはどこかの仕事の休憩時に、
他スタッフが会話をしてました。
ふと耳になってしまったんです。

以下のお話を入手しました

「いや~禁煙したら食事がおいしくなっちゃって、
食べまくったんですよ。なんで太ってしまいました」

ってよく耳にします。

「禁煙したら食事がおいしくなる」

はそうかもしれません。

私も禁煙スタート時は、
これは絶対に防ごうって決めてました。
そのため食事には細心の注意をしました。
そしたら太りませんでした。

おいしくなるのはわかりますが、
禁煙うんぬん問わず食事には
気をつけないといけませんね。


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よくある喫煙所の規則


これは建設現場じゃなく、
さまざまな仕事場にて定められてる
喫煙所での規則です。

それは、

「喫煙所では飲食禁止」

です。

これは喫煙しながら
ドリンクを飲んだり、
お菓子を食べるのは
NGってことなんですね。
どっちかを選ぶ、「二者択一」に
なるんでしょうね。

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とある会社内にて、禁煙を促すポスターが貼ってました


当然それに目が留まりました。

内容は、ヘビースモーカーの肺と
非喫煙者の肺の比較の写真や、
その他、喫煙がもたらす害などが
載ってました。

他に「経済的損失」のことまで
載ってました。
これは新鮮味がありました。
例えば「タバコの火の不始末による火災」
もこれに該当すると思います。

かなりスタッフ思いな会社かもと
思いましたね。

とある建設現場の詰所(休憩室のことです)の禁煙事情を取り上げます


その詰所内は「全面禁煙」です。

この現場は禁煙規定は厳しかったです。
詰所内で喫煙した場合の罰則が厳しかったのです。
これは他現場ではない規定だったんです。
当然驚きました。

詰所内意で喫煙が発覚した場合、
そのスタッフはその現場は出入禁止に
なるそうです。

しかし詰所隣には、
喫煙スペースがあります。
そこで喫煙するか、
禁煙したら問題ない話だと思いますね。

14日の仕事で知り合った禁煙成功者


その方は20代前半の方でした。

さっきご案内したと同じく、
「1日2~3箱」当然のように喫煙してたとことです。
禁煙のキッカケを聞くのを忘れましたが、
順調に禁煙してるとのことです。

懐的に3万円近く浮いたそうです。
それを他趣味に費やしてると言ってました。

しかし禁煙後は、食事がうまくなり
それが原因でかなり太ったそうです。
ダイエットに悩んでるそうです。
これはいけないですね。

禁煙後は食事に気をつけないといけませんね。

13日の仕事で知り合った、禁煙成功者を取り上げます


その方はう30代半ばの方で、
「1日2~3箱」は
当然のように喫煙してたとのことです。
2002年から禁煙したとのことです。

禁煙のキッカケは、

「レントゲン写真」

と言ってました。

その方の脳と非喫煙者の脳の比較を見て、
ドクターから、

「あなたの脳は喫煙が原因で、
脳の血流がよくないため、
こうなってます。
早めに禁煙しないと
生命が危うくなります」

といわれたため禁煙したとのことです。

はじめの3週間は禁煙するのに
苦労したといってましたが、
今は問題ないと言ってました。

遅くなりましたが、2013年もよろしくおねがいします


あけましておめでとうございます。

当ブログも2013年もよろしくおねがいします。
禁煙情報をさらに充実していきたいです。
前年に引き続きご愛顧をお願いします。

当ブログ個人的なことですが、
本年の7月で禁煙10周年になります。
早いなって思います。

常日頃、
「禁煙してよかった」
って思ってます。

皆様の禁煙に貢献できたら
いいなとも思ってます。
禁煙トライしてくださいね。
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