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昨日の仕事で知り合った、愛煙家スタッフに対して問い合わせた事


その愛煙家スタッフに、

4月に消費税8%増税でタバコの価格が、

高くなってから喫煙を継続するかを

問い合わせをしたんですが、

「たぶん喫煙する」

って返答が来ましたね。

今回の価格アップは、

禁煙成功のキッカケには、

あまりならないかもしれませんね。


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昨年の仕事で気づいたこと、激安銘柄の喫煙者をよく見かけました


その劇安な銘柄は、

「わかば」や「エコー」であります。

お値段までは、わかりませんが、

こちらの銘柄を喫煙する方々を、

昨年何度も見かけました。

まだこれらを愛用するなら、

禁煙パイポか、電子タバコにすべきかと、

気づきましたね。

仕事の休憩時間を、喫煙に費やすのは、無駄だったと、禁煙後に気づきました

喫煙者時代は、

仕事の休憩時間に喫煙をしてました。

例えば昼休みですが、

食事後は、必ずというほど喫煙してました。

禁煙した今は、どうしてますかといいますと、

食事後は睡眠に費やしてます。

他の休憩では、携帯でサイトを見たり、

メールをチェックしたりと、

他の事に時間をあててますが、

こっちのほうが、

時間効率が優れてると、

何度も気づきました。


吸いたい誘惑に負けない簡単禁煙成功法 【再販権付】



喫煙は、顔の老化を促進してしまうそうです


こちらが記事になります

すでにご存知かもしれませんが、

喫煙が顔の老化を促進してしまうってことです。

「目の下のたるみや口の周りのしわが増える」

が悪化するそうです。


早く禁煙したほうがいいですよ。

夫が喫煙すると、妻の医療費は1.4倍になるとのことです



これは70代の妻の医療費です。

非喫煙者の1・4倍は恐ろしいですね。

この調査は宮城県の住民を対象にしました。

受動喫煙が原因で、

肺がん・心臓病の危険が高まることは

言うまでもありませんが、

非喫煙者への負担は医療費にも及んでいたのは

知りませんでした。

これは年代問わず発生する可能性があります。

「受動喫煙」は恐ろしいと再実感しました。


5月のたばこの販売本数のニュースに目が留まりました


日本たばこ協会の発表によるものです。

前年同月に比べて1.6%減の169億本でした。

販売金額は1.8%減の3492億円。

本数・金額ともに前年実績を下回るのは、

2カ月ぶりとのことです。

日本たばこ産業(JT)が

同日発表した5月の販売本数は

0.4%増の102億本。

2カ月連続のプラス。

これは低価格銘柄の

「わかば」や「エコー」の

売れ行きがよかったためだそうです。

こちらの両銘柄は安いためか、

喫煙してる方々はよく見かけますね。

喫煙は体の老化を招く、活性酸素の発生を招くといわれてます


活性酸素は体に様々な悪影響を及ぼします。

動脈硬化や糖尿病も引き起こす恐れもあります。

これらを防ぐには禁煙するのはもちろん、

トマトなどの抗酸化作用の強い食事を

積極的に食べるのが無難とされてます。

喫煙は腰痛も招くとも言われてます


これはとある腰痛の本で知りました。

喫煙が様々な害を引き起こすと、

改めて認識しました。

禁煙したら少なからず腰痛のリスクも

免れると認識しました。


タバコの煙からも、「PM2.5(微小粒子状物質)」が発生してるとのことです


PM2.5が喫煙スペースの室内の

空気を著しく汚染してるとのことです。

そのため室内全体を禁煙に

すべきといってるそうです。

つまり室内の喫煙スペースを廃止しようと

動きがあるそうです。

これはタバコの新たな害かもしれません。

懐が危機的状況な喫煙者の方に禁煙を促しました

これは昨日の仕事で
知り合ったスタッフの話です。

他の仕事がなかなかなく、
給与が大幅にダウンしたため、
懐がひどくなったみたいです。

そこで「タバコは吸いますか?」とたずねたら、
「ハイ吸います」と言ったため、
「禁煙してそのタバコ代を食事代に費やすべき」
と言いました。

さらに「タバコは吸わなくても生きていけるが、
食事は食べないと生きていけないでしょ?」
と質問したら、
「そのとおりですね」と言ってくれました。
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