禁煙のメリット、就寝前の喫煙は絶対にやめましょう
寝る前のタバコは、火災の原因になります。
これがよく言う、「寝タバコ」です。
寝タバコが原因での火災は数知れません。
かなりな損失も出ます。
これはいうまでもありません。
しかし、これ以外にも危険が伴うのです。
これは以下のニュースで知りました。
当然私は初めて知りました。
↓
http://rocketnews24.com/?p=12789
読んだかはご存知かもしれませんが、
睡眠時は有害物質が外に排出されにくいです、
熟睡まで妨げしっかりと休息もできないとのことです。
睡眠に悪影響が出るそうです。
さらに「眠れないからといってタバコを吸う人もいる
、全く熟眠に役に立たない。
睡眠前の喫煙の習慣を直すことが
健康を守る必須条件であり
禁煙の開始でもある」と言ったそうです。
これは禁煙スタートへの第一歩になると思うんです。
私はそう思いました。当然ですが、
火災の予防にも役立ちます。
いかがでしたか？
禁煙のキッカケになりましたか？
これがよく言う、「寝タバコ」です。
寝タバコが原因での火災は数知れません。
かなりな損失も出ます。
これはいうまでもありません。
しかし、これ以外にも危険が伴うのです。
これは以下のニュースで知りました。
当然私は初めて知りました。
↓
http://rocketnews24.com/?p=12789
読んだかはご存知かもしれませんが、
睡眠時は有害物質が外に排出されにくいです、
熟睡まで妨げしっかりと休息もできないとのことです。
睡眠に悪影響が出るそうです。
さらに「眠れないからといってタバコを吸う人もいる
、全く熟眠に役に立たない。
睡眠前の喫煙の習慣を直すことが
健康を守る必須条件であり
禁煙の開始でもある」と言ったそうです。
これは禁煙スタートへの第一歩になると思うんです。
私はそう思いました。当然ですが、
火災の予防にも役立ちます。
いかがでしたか？
禁煙のキッカケになりましたか？
喫煙直後のタバコのニオイについて
以前も書きました。また書きますね。
「喫煙直後のタバコのニオイ」はわかります。
これはかなりキツイです。
非喫煙者にしかわからないんです。
私も喫煙者時代はこのニオイはわからなかったです。
禁煙してからはニオイがわかります。
これは今も、「なぜだ？」と不思議に感じます。
職場では喫煙者のスタッフが喫煙します。
戻ってくると、そのタバコのニオイがわかるんです。
口には出しませんが「タバコくさい」って感じます。
禁煙を促すために、口に出そうかを考えてます。
「喫煙直後のタバコのニオイ」はわかります。
これはかなりキツイです。
非喫煙者にしかわからないんです。
私も喫煙者時代はこのニオイはわからなかったです。
禁煙してからはニオイがわかります。
これは今も、「なぜだ？」と不思議に感じます。
職場では喫煙者のスタッフが喫煙します。
戻ってくると、そのタバコのニオイがわかるんです。
口には出しませんが「タバコくさい」って感じます。
禁煙を促すために、口に出そうかを考えてます。
禁煙が広がったら、これが考えられます
まずとある実例です。
自動車の自賠責保険の料金です。
↓
飲酒運転の厳罰化で事故が減りました。
↓
自賠責保険の料金が安くなりました。
これがタバコにも街頭するかもしれません。
たばこが1000円になり、禁煙が広がりました。
禁煙成功者も増加しました。
↓
火災も大幅に減る可能性があります、
ポイ捨てもなくなるのはまちがいありません。
医療費も大幅に減る可能性もあります。
↓
火災・地震・医療・がん保険が大幅に
安くなる可能性がありますよね？
これはあくまで、管理人の考えです。
でも実現したら全体的に助かりません？
自動車の自賠責保険の料金です。
↓
飲酒運転の厳罰化で事故が減りました。
↓
自賠責保険の料金が安くなりました。
これがタバコにも街頭するかもしれません。
たばこが1000円になり、禁煙が広がりました。
禁煙成功者も増加しました。
↓
火災も大幅に減る可能性があります、
ポイ捨てもなくなるのはまちがいありません。
医療費も大幅に減る可能性もあります。
↓
火災・地震・医療・がん保険が大幅に
安くなる可能性がありますよね？
これはあくまで、管理人の考えです。
でも実現したら全体的に助かりません？
禁煙成功後のメリット、タバコのニオイをさらに
以前もお話ししましたが、禁煙成功後は
「タバコのニオイ」はわかるんですよ。
これは今でも、いや永久的に不思議と感じます。
今私が勤務してる喫煙者の職場スタッフが
喫煙して戻ってきます。そしたら
「タバコのニオイ」は一発でわかります。
そのたびに「タバコすいました？」と
聞いてしまうんです。
タバコのニオイはかなりくさいです。
ニオイがするたびに、嫌気をさします。
これは禁煙してもわかるんです。
私はこんなことを思いつきました。
↓
「非喫煙者にもっと気遣うべし」
たとえば、「消臭剤」をつかってほしいです。
「タバコのニオイ」はわかるんですよ。
これは今でも、いや永久的に不思議と感じます。
今私が勤務してる喫煙者の職場スタッフが
喫煙して戻ってきます。そしたら
「タバコのニオイ」は一発でわかります。
そのたびに「タバコすいました？」と
聞いてしまうんです。
タバコのニオイはかなりくさいです。
ニオイがするたびに、嫌気をさします。
これは禁煙してもわかるんです。
私はこんなことを思いつきました。
↓
「非喫煙者にもっと気遣うべし」
たとえば、「消臭剤」をつかってほしいです。
禁煙のメリット、環境問題との関係です
タバコは「環境問題」とは切ても切れない関係だそうです。
まず「主流煙」ですね、これは非喫煙者に
多大な迷惑をかけてます。
大のタバコ嫌いの方にはかなりな迷惑となります。
これって配慮したことありますか？
次は「フィルタ」です、
とあるサーファーから教わった話しです。
「フィルターは自然にかえれない、そのため
海を掃除してる」と言ってました。
以前も記載しましたが、
「ポイ捨ては未だ起きてる」と書きました。
これが「環境破壊を招いてる」となります。
そう思いませんか？
しかしこれらは禁煙成功したら、
全く無縁になります。
「禁煙のメリット」でもあります。
私の喫煙者時代、
ポイ捨てはしなかったです。
吸殻入れか灰皿がある場所のみで
喫煙してました。
それが当然と考えてました。
まず「主流煙」ですね、これは非喫煙者に
多大な迷惑をかけてます。
大のタバコ嫌いの方にはかなりな迷惑となります。
これって配慮したことありますか？
次は「フィルタ」です、
とあるサーファーから教わった話しです。
「フィルターは自然にかえれない、そのため
海を掃除してる」と言ってました。
以前も記載しましたが、
「ポイ捨ては未だ起きてる」と書きました。
これが「環境破壊を招いてる」となります。
そう思いませんか？
しかしこれらは禁煙成功したら、
全く無縁になります。
「禁煙のメリット」でもあります。
私の喫煙者時代、
ポイ捨てはしなかったです。
吸殻入れか灰皿がある場所のみで
喫煙してました。
それが当然と考えてました。
禁煙余儀なくなる一例、これも秘訣かもしれません
「禁煙」だけじゃなく「秘訣」は
いろいろとあるもんですねぇ。
もし「懐」がピンチになった場合は
どうされますか？
タバコ代を節約しませんか？
どこかで聞いたんですが、
「経済的理由」で
禁煙に踏み切る方も多いそうです。
これも全然いい禁煙の秘訣ですね、
「禁煙」＝「節約」って
概念ですからねぇ。
いろいろとあるもんですねぇ。
もし「懐」がピンチになった場合は
どうされますか？
タバコ代を節約しませんか？
どこかで聞いたんですが、
「経済的理由」で
禁煙に踏み切る方も多いそうです。
これも全然いい禁煙の秘訣ですね、
「禁煙」＝「節約」って
概念ですからねぇ。
禁煙のメリット 〜「タバコのにおい」をさらに詳しく〜
喫煙者時代はタバコのにおいはわかりませんでした。
しかし不思議なことに非喫煙者の方はわかるんですね。
今まで「どうしてわかるんだろう」って疑問に感じてたんです。
喫煙者時代、喫煙直後に非喫煙者と話します。
そしたら「タバコ吸ったでしょ？」と第一声出たんです。
タバコをかなり毛嫌いする方にはかなりうざがれます。
この経験ってありません？
禁煙に踏み切ってからは不思議なことに
タバコのにおいがわかるんです。知ってました？
私の経験談ですが、職場での体験談です。
他のスタッフが喫煙して戻ってきます。
そしたらタバコのにおいがすぐわかるんです。
「タバコ吸いました？」とたずねたら
「ハイ、吸いましたよ」と返答来ました。
これもある意味、「禁煙のメリット」でもあるんです。
しかし不思議なことに非喫煙者の方はわかるんですね。
今まで「どうしてわかるんだろう」って疑問に感じてたんです。
喫煙者時代、喫煙直後に非喫煙者と話します。
そしたら「タバコ吸ったでしょ？」と第一声出たんです。
タバコをかなり毛嫌いする方にはかなりうざがれます。
この経験ってありません？
禁煙に踏み切ってからは不思議なことに
タバコのにおいがわかるんです。知ってました？
私の経験談ですが、職場での体験談です。
他のスタッフが喫煙して戻ってきます。
そしたらタバコのにおいがすぐわかるんです。
「タバコ吸いました？」とたずねたら
「ハイ、吸いましたよ」と返答来ました。
これもある意味、「禁煙のメリット」でもあるんです。
禁煙のメリット、様々なメリットあるんです
禁煙に成功してかれこれ5年経ちました。
もうすでにタバコとは決別できてます。
やっと正真正銘の非喫煙者となったわけです。
それによりかなりのメリットを得たわけです。
それをまとめますね。
↓
1)お金に余裕出来ました(タバコ代がそこまま残ります)
2)タバコのにおいがわかるようになりました
→これは喫煙者時代にはわからなかったです。
非喫煙者には不思議とわかるんですね。
つまり、禁煙成功後はこれがわかるようになりました。
これって不思議と思いませんか？
3)健康にかなり意識するようになりました。
4)禁煙施設が増えてもまったく気になりません。
5)自宅が火災になる心配がなくなります。
→火災の原因の上位が「たばこの火の不始末」ですよね？
つまりこれのリスクが回避されるわけです。
火災ってイヤですよね？
もうすでにタバコとは決別できてます。
やっと正真正銘の非喫煙者となったわけです。
それによりかなりのメリットを得たわけです。
それをまとめますね。
↓
1)お金に余裕出来ました(タバコ代がそこまま残ります)
2)タバコのにおいがわかるようになりました
→これは喫煙者時代にはわからなかったです。
非喫煙者には不思議とわかるんですね。
つまり、禁煙成功後はこれがわかるようになりました。
これって不思議と思いませんか？
3)健康にかなり意識するようになりました。
4)禁煙施設が増えてもまったく気になりません。
5)自宅が火災になる心配がなくなります。
→火災の原因の上位が「たばこの火の不始末」ですよね？
つまりこれのリスクが回避されるわけです。
火災ってイヤですよね？
